Никита Алексеевич Шестаков — консультант по зависимостям, который не понаслышке знает о проблемах людей, столкнувшихся с зависимостью. В интервью Никита Алексеевич рассказывает о том, почему в реабилитации важно не просто избавить человека от веществ, но и помочь ему найти новую точку опоры в жизни, а также делится опытом и методами, которые помогают зависимым возвращаться к полноценной жизни, сообщает El.kz.
– Никита Алексеевич, расскажите, как вы пришли к работе консультантом по зависимостям? Что послужило толчком к выбору этой профессии?
– У меня самого была зависимость , и долгое время я пытался справиться с ней самостоятельно. Родители поддерживали, но без клиники не обошлось, как в 95% случаев, которые я знаю. В какой-то момент я понял, что для того, чтобы оставаться трезвым, мне нужно было быть в организации хотя бы какое-то время. Это переросло в серьёзные результаты, и впервые в жизни работа начала приносить мне удовольствие. Я понял, что хочу развиваться в этой сфере, получая фидбэк от ребят, которые выздоравливают.
– Какие основные этапы реабилитации проходят ваши клиенты?
– Один из ключевых этапов — диагностика. Мы определяем психологический тип клиента, проводим тесты, чтобы понять, каким методом лучше взаимодействовать. Затем наступает этап коррекции, где мы меняем модели поведения клиента через когнитивно-поведенческие подходы, консультируем, учим навыкам трезвого поведения. Третий этап – это трансформация. Здесь мы больше сосредоточены на личностном росте, изменении убеждений и установок. По сути, зависимость – это компенсация чего-то, и наша задача – найти, что именно человек компенсирует, и помочь ему избавиться от этого.
– Почему вы считаете, что акцент на человеческое достоинство и уважение к пациенту является более эффективным?
– Человеческое достоинство – это ключ к успешной реабилитации. К сожалению, общество стигматизирует зависимых людей, считая их морально низкими. Но низкий моральный уровень – это следствие заболевания, а не его причина. Человеку нужно показать, что его зависимость не лишает его прав и норм, и ему нужна безусловная поддержка и помощь.
– Какую роль играют групповые занятия по сравнению с индивидуальной работой?
– Индивидуальная работа важна для раскрытия личности клиента. Однако групповые занятия тоже играют важную роль. Пациенты видят, что они не одни с такими проблемами, и это помогает им идентифицироваться с другими, что создаёт чувство общности. Также в группе можно увидеть свою проблему со стороны и проработать её через опыт других людей.
– Исходя из вашего опыта, какие методики вы считаете наиболее эффективными?
– У нас много подходов и методов, но важно, что мы всегда работаем индивидуально с клиентом. Основное – это когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает человеку изменить свои паттерны мышления и поведения. Кроме того, мы используем социальную адаптацию, что помогает клиентам плавно вернуться в социум после реабилитации.
– Какую роль играет поддержка семьи и близких в процессе реабилитации?
– Зависимость – это семейная проблема. В семейной системе человек часто приобретает деструктивные модели поведения, и семья становится частью этой проблемы. Бывает, что близкие отдают родственника на лечение , но сами не хотят участвовать в процессе. А ведь 33% успеха реабилитации зависят от участия семьи.
– Как поддерживается мотивация у пациентов в долгосрочной реабилитации?
– Главная ошибка многих реабилитационных центров – это формирование негативной мотивации, когда человек занимается выздоровлением только ради того, чтобы снова не попасть в центр. Мы считаем, что нужно работать на позитивную мотивацию – когда человек выздоравливает ради своей жизни, целей и будущего.
– Существует мнение, что для полного избавления от зависимости человеку необходимо сменить своё окружение. Согласны ли вы с этим?
– Полностью. Это одно из самых важных решений после реабилитации. Если человек возвращается в старое окружение, риск рецидива очень высок. Поэтому в нашей постлечебной программе мы рекомендуем пациентам порвать связи с окружением, которое может привести к срыву.
– Какую роль играет физическое здоровье в процессе выздоровления?
– Мы поддерживаем любые спортивные мероприятия – футбол, бокс, тренажёрный зал. Для мужчин спорт – это особенно важно, так как он помогает выбросить агрессию, проработать стресс и восстановить гормональный баланс. Спорт – это одна из основ реабилитации, которая помогает людям вернуть себе радость и контроль над жизнью.
– Какие у вас личные планы на будущее в профессиональной деятельности?
– Я планирую продолжать развиваться в этой сфере, повышать квалификацию. В нашей профессии консультант должен постоянно учиться, иначе нет роста. Развитие – это основа, и без него рано или поздно можно вернуться к старым моделям поведения.
- От зависимости к созданию собственной программы реабилитации: личная история Ракиша Ергужина